News 梅雨に入る前に(すこやか楽リハ塾)

6月といえば、梅雨です。

雨がしとしと降って、気分は憂鬱💦

 

ホールで運動していても、蒸し暑いし、膝や腰が痛みだす方も多くいらっしゃいます・・・

 

楽リハ塾では、梅雨前を狙って、近所の公園で運動してきました!!

 

 

天気が良い日を狙ったのですが、あまりにも天気が良すぎて☼

暑かったです。

 

でも、皆さん「外は気持ちいいね」と喜んでくださったので良かったです。