News 今月の習字の時間（すこやかホーム東陽町）

一年とは早いもので、
もう11月になりましたね。
朝晩に気温がさがり、
日照時間も徐々に短くなってまいりました。

体調を崩してはいないでしょうか？

ここで
この時期を健康に
すごして頂くための豆知識

まずは
体を冷やさない服装をする
そして、
シャワーだけでなく、お風呂につかるようにする
秋の食材を積極的に取り入れた食事をする
十分な睡眠をとる
体を適度に動かす

以上の事をしていただくと
これからますます
健康で元気に
過ごして頂けます

すこやかホーム東陽町では、
今伝えたことはすべて実施していますので
みなさんが健康で元気にすごして頂いています

さらに
今回は先日行われた習字の様子をお伝えします

心を落ち着かせて、真剣に取り組んで頂いたので、
心のリフレッシュも出来たと思います

そして、こちらが出来上がった作品がこちらです

上手く書けるかと、不安な方もいましたが、

皆さんが真剣に参加していただいたので、
沢山の作品が並びました

考えて指先を使う習字は脳細胞にもいい刺激が与えられます

すこやかホーム東陽町では「どんな方でもやる気にさせます！東陽町」
をスローガンに色々な取り組みをおこなってまいりますので、
次回のブログもお楽しみに

江東区　デイサービス
すこやかホーム東陽町
℡03-5665-3090